Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Online-Glücksspiele sollten ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Glücksspiel basiert auf Zufall und kann zu erheblichen finanziellen Verlusten führen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
In Deutschland ist die Teilnahme an Online-Glücksspielen nur für Personen ab 18 Jahren legal und zulässig. Wenn Sie unter 18 Jahren sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Der Zugang zu Online-Casinos ist streng reglementiert und erfordert eine gültige Altersverifikation.
Warnzeichen von Glücksspielsucht
Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Ständiges Denken über Glücksspiele oder das Planen von Spielsitzungen
- Versuch, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Chasing Losses)
- Zunehmender Einsatz von Geldbeträgen, um das gleiche Erregungsniveau zu erreichen
- Wiederholte, erfolglose Versuche, das Spielen zu kontrollieren oder zu beenden
- Verstecken oder Verheimlichen von Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden
- Vernachlässigung wichtiger persönlicher, beruflicher oder familiärer Aufgaben
- Kreditaufnahme oder finanzielle Probleme aufgrund von Glücksspielen
- Körperliche oder emotionale Symptome wie Angst, Reizbarkeit oder Schlafstörungen
Selbsthilfewerkzeuge
Die meisten vertrauenswürdigen Online-Casinos bieten verschiedene Kontrollinstrumente an:
- Einzahlungslimit: Legen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Limit für Ihre Einzahlungen fest
- Verlustlimit: Setzen Sie ein Maximum für akzeptable Verluste in einem bestimmten Zeitraum
- Reality Checks: Regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie über die verstrichene Zeit und eingesetzte Gelder informieren
- Spielzeitlimit: Begrenzen Sie die Dauer einzelner Spielsitzungen
- Selbstausschluss: Eine wirksame Option, um sich selbst vom Glücksspiel für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft auszuschließen
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Probleme mit Glücksspielen haben oder jemanden kennen, der Hilfe benötigt, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Telefonberatung unter 0800-1372700 (Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–20 Uhr)
- Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 (24 Stunden erreichbar)
- SOS Spielsucht: Online-Beratung und Unterstützung auf www.sos-spielsucht.de
- Landesstellen für Suchtfragen: Regionale Anlaufstellen in jedem Bundesland für persönliche Beratung
International
- Vereinigtes Königreich: GamCare (www.gamcare.org.uk) und GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
Handlungsaufruf
Wenn Sie bemerken, dass Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinträchtigt, oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu behalten, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Unterstützung zu bitten. Professionelle Hilfe und Beratung sind verfügbar und können einen großen Unterschied machen. Wenden Sie sich noch heute an eine der oben aufgeführten Organisationen – Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
Spielen Sie verantwortungsvoll. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind das Wichtigste.